공간이 건강을 바꿀 수 있을까 ?
“집에 들어서면 왜 이렇게 편안할까?”
“사무실은 왜 이렇게 피곤할까?”
사람들은 자신도 모르게 공간에서 큰 영향을 받습니다
이제 건축은 단순한 외형 설계를 넘어,
웰니스(건강과 행복)를 담아내는 시대로 가고 있습니다
웰니스 건축이란 무엇인가 ?
웰니스 건축은 사람의 신체적·정신적 건강을 증진시키는 공간 설계를 의미합니다
자연광 활용: 햇빛은 수면 주기를 조절하는 호르몬(멜라토닌)을 안정시킴
실내 공기 질 개선: 통풍, 환기 시스템, 친환경 자재
소음·스트레스 저감 설계: 흡음재, 동선 분리
바이오필릭 디자인: 자연 요소(나무, 돌, 물)를 건축에 반영해 심리 안정 효과
왜 지금 웰니스 건축인가?
코로나19 이후: 집·사무실에서 보내는 시간이 늘어나며, “공간이 건강에 미친다”는 인식 강화
기업의 변화: 구글, 마이크로소프트 등 글로벌 기업들은 사무실 설계에 ‘웰니스 인증’을 도입
도시 스트레스: 소음, 미세먼지, 밀집 생활 속에서 건축이 해줄 수 있는 “쉼의 공간” 필요성 증가
실제 사례
사무공간 – 구글 캘리포니아 캠퍼스
자연 채광 극대화, 환기 시스템, 실내 녹지
직원 스트레스 감소 + 생산성 향상 입증
주거공간 – 일본의 ‘무라야마 하우스’
전면 개방형 창 + 마당의 녹지 → 실내외 경계 최소화
채광과 자연 환기를 통해 건강한 생활 환경 제공
설계: 류에 니시자와 (SANAA)
완공 연도: 2005년 (도쿄)
건축 스타일: 독립적인 작은 볼륨들이 모여 하나의 집을 이루는 소규모 복합 구조
10개의 독립된 공간(1~3층 규모)이 모여 하나의 주택을 구성
각각의 유닛이 프라이버시를 지키면서도, 작은 정원과 내부 경로로 ‘공간 간의 연속성’을 형성
외벽에 울타리가 없고, 오픈된 입구와 작은 정원이 공공과 사적 경계 사이를 흐르는 디자인 의도를 보여줌
의료공간 – 싱가포르 ‘Khoo Teck Puat Hospital’
병원 내부에 정원과 연못을 도입
환자의 회복 속도가 빨라졌다는 연구 결과
웰니스 건축의 핵심 요소 5가지
- 자연광 – 큰 창, 중정, 빛의 유입 설계
- 공기 – 친환경 자재, 환기 시스템, 공기 정화 식물
- 소리 – 소음 차단, 공간 간 음향 분리
- 자연 요소 – 나무, 석재, 물, 녹지 등
- 심리적 안정 – 곡선적 디자인, 따뜻한 색감, 휴식 공간
건축은 약이 될 수 있습니다
건축은 단순히 “머무는 곳”이 아닙니다
잘 설계된 공간은 사람의 몸을 치유하고, 마음을 안정시키며, 삶의 질을 끌어올립니다
앞으로의 건축은 “얼마나 크고 화려한가”가 아니라,
“얼마나 사람을 건강하게 만드는가”로 평가될 것입니다
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